Verde Gesund

MIT VERDE
DURCH DIE KRISE
INS FREIE

Willkommen bei VERDE! 

Entdecken Sie, wie unsere naturnahen Angebote nicht nur Ihre Gesundheit verbessern, sondern auch eine nachhaltige Zukunft unterstützen.

Erfahren Sie mehr über unsere maßgeschneiderten Programme und lassen Sie uns gemeinsam eine positive Veränderung bewirken!

Mein Name ist Dr. med. Kristin Renate Köhler. Ich bin Ärztin und Gründerin von VERDE - für Gesundheit in Natur.

Solange ich denken kann, ist die Natur ein wichtiges Element in meinem Leben. Schon als Kind schenkte sie mir eine Vielzahl an Materialien zum Gestalten und Experimentieren sowie Bäume, um auf ihnen zu klettern und meinen Horizont zu erweitern – aber auch Ruheorte, um durchatmen zu können. Diese Natur ist schützenswert und wir sind ein Teil davon. Unsere Gesundheit ist eng verbunden mit der Gesundheit dieser uns umgebenden Natur. Daher gründet sich VERDE auf die Idee von One Health und arbeitet in allen Angebotsformaten in und mit Natur mit naturbasierten Interventionen.

Die Angebote von VERDE

VERDE PRAXIS
Coaching / Therapie in Natur

Entdecken Sie die gesundheitsfördernde Kraft der Natur bei VERDE! Unsere Naturtherapie lädt Sie ein, in eine natürliche Umgebung einzutauchen, um Ihre mentale Gesundheit zu stärken und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Unter der einfühlsamen Anleitung unserer erfahrenen Therapeuten erleben Sie eine Vielzahl von naturbasierten Aktivitäten, die dazu beitragen, Stress abzubauen, die Resilienz zu stärken und innere Ruhe zu finden.

Unsere Naturtherapie-Angebote umfassen Waldspaziergänge, Achtsamkeitsübungen, Outdoor-Meditationen und vieles mehr. Diese gezielten Interventionen in der Natur helfen Ihnen, sich mit Ihrer inneren Natur zu verbinden und neue Wege zur Bewältigung von Herausforderungen zu entdecken.

Egal, ob Sie unter Stress stehen, nach Entspannung suchen oder Ihre mentalen Ressourcen stärken möchten – unsere Naturtherapie bietet Ihnen einen sicheren Raum, um sich zu erholen und zu regenerieren!

VERDE KURSE
Zertifizierte Gesundheitskurse

Egal ob Stressmanagement, Achtsamkeit oder Burnoutprophylaxe – im Naturraum lernen Sie wichtige Tools für effektives Stressmanagement kennen und entwickeln vor Ort praktische Strategien für langfristige Stressfreiheit im Alltag. Dabei genießen Sie den wohltuenden und regenerativen Effekt des Naturerlebnisses. „Natur tut einfach gut!“ Entdecken Sie bei uns die Kraft der Natur für Ihr Wohlbefinden!

VERDE AKTIV
Gesundheit für Unternehmen

Erleben Sie naturbasierte und nachhaltige Workshops und Keynotes mit VERDE, die Themen wie mentale Gesundheit, Resilienz, Stressmanagement und Entspannung in der Natur mit Aspekten zu Klima und Gesundheit verbinden. Entdecken Sie bei uns Nachhaltigkeit, persönliche Entwicklung, mentale Gesundheit und Naturverbundenheit. Ideal auch für Mitarbeiter und Führungskräfte-Trainings!

VERDE BILDUNG
Ausbildung & Multiplikatorenschulungen

Dr. Kristin Köhler bietet individuelle Multiplikatorenschulungen zum Thema Klima und Gesundheit an.

Außerdem lehrt sie als Honorardozentin an der Universität RPTU und der Deutschen Akademie für Waldbaden & Gesundheit.

VERDE WANDEL: Der Podcast zu Natur, Klima und Gesundheit

Klimaschutz ist Gesundheitsschutz. Aber was bedeutet das konkret? Dr. med. Kristin Köhler spricht mit wichtigen Akteur:innen aus Politik, Gesundheitssektor und Gesellschaft über die Herausforderung der großen Transformation und spannende Innovationen.

Aktuelle Termine für 2024

Alle Termine findest Du auch auf unserer Übersichtsseite.

Kurse in der Natur

Online - Kurse

coming soon..

Dr. med. Kristin Köhler ist Mitglied bei:

Ausgebildet durch:

Was Teilnehmer sagen

Naturtherapie

Beim Spazieren im Wald kann ich richtig gut abschalten. Ich mag die Ruhe. Das tut mir wirklich gut. Beim Spazieren ist es einfach leichter über Probleme nachzudenken. .

Coaching – MICHAEL B.

Es ist wirklich erstaunlich, wie ergiebig die Outdoor-Gespräche sind. Kristins Impulse sind scharfsinnig und kreativ. Ich komme immer sehr entspannt und meist mit neuen Ideen heim. Sehr empfehlenswert..

Stressbewältigung durch Achtsamkeit – FRIDA-MARIE L.

Es ist einfach eine ganz besondere Erfahrung, so aufmerksam die Schönheit im Wald zu erkunden. Die Sinneserfahrungen waren so intensiv und berührend. Es war wirklich schön.

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