Achtsamkeit in und mit der Natur
Innere Einkehr. Verbundensein in und mit Natur. Stresskompetenz.
Ein ganzheitliches Erfolgskonzept.
2-Tages Kompaktkurse in der Natur
In zwei kleinen 6 stündigen Wanderungen in der Natur lernst Du an 10 Stationen gemeinsam in der Gruppe die Basics der Achtsamkeit theoretisch und ganz praktisch kennen und erstellst für Dich einen ganz individuellen Stressmanagementplan für Deine Alltag.
AOKplus übernimmt in Sachsen und Thüringen 100% Deiner Kosten. Du kannst bis zu 2 Kurse im Jahr belegen.
Aktuelle Termine für 2023 - Präventionskurse
Dies ist nur eine erste Übersicht der kommenden vier Veranstaltungen.
Alle Termine findest Du auch auf unserer Übersichtsseite.
Kurse in der Natur
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