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Entdecke die Kraft der Achtsamkeit in der Natur!
Du sehnst dich nach Ruhe und Entspannung? Möchtest du einen tieferen Zugang zu dir selbst finden und gleichzeitig die Schönheit der Natur erleben? Dann ist unser Achtsamkeitskurs im Naturschutzzentrum Dörfel genau das Richtige für dich!
Am Wochenende des 29. und 30. Juni lade ich dich ein, gemeinsam mit uns auf eine Reise der Achtsamkeit und mit Natur zu gehen. Unter der fachkundigen ärztlicher Anleitung tauchst du ein in die Stille der Natur und lernst, dich bewusst auf den Moment zu konzentrieren.
Die einzigartige Kombination aus Achtsamkeitspraktiken, Naturerfahrung und Stressbewältigungstechniken ermöglicht es dir, deine Sinne zu schärfen und eine tiefere Verbindung zur Umgebung aufzubauen. Lasse den Stress des Alltags hinter dir und finde innere Ruhe inmitten der idyllischen Landschaft des Naturschutzgebiets.
Was dich erwartet:
- Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen in der Natur
- Impulsvortäge zu den Themen Achtsamkeit und Stressbewältigung
- Viele Interaktive Übungen
- Entspannende Spaziergänge durch unberührte Naturlandschaften
- Möglichkeit der bis zu 100% Krankenkassen-Erstattung für deine Teilnahme
Verpasse nicht die Chance, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken. Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem Achtsamkeitskurs im Naturschutzzentrum Dörfel und erlebe die transformative Kraft der Natur!
Wann: Wochenendkurs 29. und 30. Juni
Wo: Sauwald, Nähe Naturschutzzentrum Dörfel, Erzgebirge
Jetzt anmelden und die Natur mit Achtsamkeit erleben!